眼下已三月中旬

越来越多的企业陆续复工

宅家躺尸的宝宝们忧喜参半

喜的是

终于可以和可爱的同事们久别重逢了

忧的是

全天候戴口罩简直是一件“酷刑”

闷热不透气、细菌感染

痘痘、敏感、勒痕

……

怎样才能安然度过这段时期

摆脱“口罩脸”的痛苦

在健康与美丽之间拿捏好分寸

这是一个值得深思的问题

肌肤过敏、瘙痒肿痛

长时间佩戴口罩，口罩区域的温度和湿度会明显升高，皮肤角质层过度水合，加上出汗时汗液的刺激，会使皮肤屏障受损。

一些过敏体质的宝宝们，可能恰好对口罩中的某种材质过敏，就会在接触部位及周边,出现界限相对清晰的红斑、大小不一的水疱，有痛痒、疼痛、肿胀、渗出、结症等表现。对于皮肤屏障受损的敏感肌,可谓雪上加霜。

贴心支招：

1.出现过敏或瘙痒，应及时更换其他材质的口罩，并在口罩中垫2层纱布隔开皮肤。

2.用清水清洁皮肤，切记不要用洗面奶，停用化妆品。

3.做好保护皮肤的第一基本要素：在佩戴口罩前擦保湿霜/乳液。

4.出现水疱、糜烂，外用抗菌乳膏+生理盐水湿敷，每天2次，每次20分钟左右。

口罩久戴，勒痕明显

口罩压痕是皮肤长时间受压、摩擦，局部血流不畅导致的，多发生在皮下脂肪薄，骨骼凸起的部位如额和耳廓等处皮肤。

贴心支招：

1.戴口罩前一定要擦保湿乳和保湿凝胶，这样可以起到一定润滑的作用，减轻皮肤与口罩的摩擦。

2.工作期间在无人的地方暂时把口罩取下来舒缓一下。

3.轻微的压痕能自行消退。当压痕已经红肿时，建议清水洗脸后，建议用冷开水或生理盐水浸湿3-4层纱布，每2-3小时敷一次，每次20分钟左右，减轻红肿。冷敷后涂抹保湿剂，尽量避免热水烫洗、酒精等刺激。

皮肤干燥、缺水起皮

因为人呼出的气体含水分较多，佩戴口罩时水分不能及时蒸发，皮肤表面一直潮湿湿热，会导致皮肤细胞肿胀，屏障完整性受损，所以皮肤锁不住水，从而出现干燥脱屑。

贴心支招：

1.戴口罩前，擦好质地润泽无刺激的保湿乳。

2.摘口罩清水洗脸后，立即涂抹保湿效果强的保湿霜。

当皮肤出现以上问题时

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